Lipsa poftei de mancare

Lipsa poftei de mancare la copii sau inapetenta este, de cele mai multe ori, considerate a fi o problema mai ales de catre parintii aflati la primul copil, fara a fi in realitate. Atat timp cat lipsa poftei de mancare nu este insotita si de alte simptome, parintii nu ar trebui sa se ingrijoreze, insa daca grijile persista ar trebui sa mearga la un control de specialitatea pntru a confirma sau infirma problema. Chiar daca avem un copil care debordeaza de energie si alearga cat e ziua de lunga, cand vine vorba de mancare ne simtit usor frustati, ajungand sa ne multumim cu cateva guri de alimente. Cu totii, poate, am trecut prin episoade cand copilul nostru refuza sa guste, nu sa manance!, orice i-am fi dat. Dar haide-ti sa nu disperam. Pentru a ne face mai usoara meseria de mama, ar trebui sa cunoastem urmatoarele lucruri. Primii ani din viata copilului sunt de adaptare, inclusive alimentatia face parte din capitolul adaptare. In primul an de viata ajunge sa isi tripleze greutatea de la nastere, iar acest lucru este absolut normal, deoarece trece prin cea mai intense perioada de crestere. In primele sale luni, pana ajunge la etapa diversificarii nici nu este nevoie sa ii oferim mancare, caci singurel isi va cere drepturile ori de cate ori va fi nevoie. Un alt aspect important este ca diversificarea sa se faca correct, astfel aceasta poate avea repercusiuni asupra stitlului sau alimentar de mai tarziu. Ce am invatat in primii ani de viata ai copilului meu a fost ca nu vas ta niciodata sa rabde de foame, iar acest lucru este valabil si mai tarziu cand va creste. Faptul ca el nu mananca, atat cat ne dorim noi, nu inseamna neaparat ca are si o problema din punct de vedere medical. El stie exact de cata cantitate de mancare are nevoie si de ce anume. Un copil mananca atunci cand ii este foame si mananca atunci cand este in crestere, pentru ca are nevoie de energie mai multa. Un alt aspect foarte important, de care trebuie sa tinem cont, este ca lipsa poftei de mancare poate fi chiar din vina noastra, pentru ca, fara sa vrem, ajungem sa ii fortam iar in acest mod ajung sa refuze mancarea. Trebuie sa stim ca apetitul unui copil variaza de la o zi la alta, de la o stare la alta. Chiar daca va sari peste o masa, el poate sa o recupereze la urmatoarea. Pentru a stimula pofta de mancare, copilul trebuie sa se obisnuiasca cu un program. Msele regulate, fara gustari intre ele, pot ameliora aceasta situatie. In plus, agresiunea verbala sau hranitul fortat nu sunt modalitati de a-l convinge, in felul acesta el poate sa manifeste o atitudine de negare fata de alimente si de orele de mese, asociindu-le cu ceva neplacut. Lipsa poftei de mancare poate fi cauzata si de consumul unor gustari dulci intre mese sau a unor bauturi precum sucurile. Daca lipsa poftei de mancare este asociata si cu alte simptome atunci exista un motiv de ingrijorare si ar trebui mers la un consult de specialitate. Lipsa poftei de mancare poate ascunde o anemie prin deficit de fier, boli infectioase, leziuni la nivelul mucoasei bucale sau afectiuni digestive.

-Georgiana ANDRONIC-

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s